5 วิธีลดความเครียด
ชีวิตประจำวันที่เร่งรีบในทุกอย่างนานวันเข้าเราอาจจะมีภาวะเครียดโดยบางทีเราเองก็ไม่รู้ตัว จนกว่าร่างกายจะแสดงอาการออกมา เช่น ปวดหัว ปวดไหล่ ปวดท้อง หรื …
ชีวิตประจำวันที่เร่งรีบในทุกอย่างนานวันเข้าเราอาจจะมีภาวะเครียดโดยบางทีเราเองก็ไม่รู้ตัว จนกว่าร่างกายจะแสดงอาการออกมา เช่น ปวดหัว ปวดไหล่ ปวดท้อง หรื …
หนูโตพอที่จะทำทุกอย่างได้ด้วยตัวเองแล้วเรียนจบ ม.6 มาก็เริ่มทำตามใจตัวเองนิดหน่อยยิ่งได้มาอยู่หอด้วยแล้วก็ยิ่งทำให้ความยากมาตลอดได้ทำเยอะขึ้น ยิ่งมีแฟ …
ในวันที่พ่อไม่สามารถออกไปทำงานที่บริษัทได้ พ่อหอบงานมาทำที่บ้าน ทั้งวันพ่อเอาแต่นั่งบนโต๊ะทำงาน แล้วทำหน้านิ่วคิ้วขมวด พ่อจะหยุดพักก็เพียงทานอาหารกับเ …